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Quelle alimentation privilégier pour faire baisser la tension artérielle ?

Quelle alimentation privilégier pour faire baisser la tension artérielle ?

De plus en plus de personnes souffrent d'hypertension. La sédentarité, une alimentation trop grasse et trop sucrée figurent parmi les facteurs en c...
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Quelle est la meilleure façon de booster son système immunitaire ?

Quelle est la meilleure façon de booster son système immunitaire ?

Un système immunitaire affaibli peut être une porte ouverte à de nombreux inconforts et maladies. Une mauvaise habitude alimentaire, le tabagisme, ...
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7 recettes gourmandes compatibles avec le diabète

7 recettes gourmandes compatibles avec le diabète

Les personnes atteintes de diabète doivent respecter certaines règles alimentaires qui s'accompagnent de nombreuses restrictions. Toutefois en reco...
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Les meilleurs compléments alimentaires pour brûler les graisses

Les meilleurs compléments alimentaires pour brûler les graisses

Comme les coupe-faim ou les diurétiques, les brûleurs de graisse permettent de se débarrasser des kilos en trop. Comme leur nom l'indique, ils favo...
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Quels remèdes contre la fatigue chronique ?

Quels remèdes contre la fatigue chronique ?

Également appelée encéphalomyélite myalgique, la fatigue chronique se caractérise par une fatigue persistante malgré les mesures prises par la pers...
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Peut-on réduire le stress grâce au magnesium ?

Peut-on réduire le stress grâce au magnesium ?

Présent dans les cellules, le magnésium est nécessaire au fonctionnement de l’organisme. Il intervient dans de nombreux processus comme ceux des sy...
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Optimisez votre nutrition grâce aux compléments alimentaires

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Comment lutter contre l'hypertension naturellement ?

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Les meilleurs compléments alimentaires brûle-graisses

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Comment manger équilibré ?

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